Powerpump

Wil je graag aan je krachtuithoudingsvermogen werken? Probeer dan eens Powerpump bij MEA Gym. Tijdens deze intensieve workout voer je verschillende krachtoefeningen uit met behulp van een matje, step, barbells en losse gewichten. Je gaat aan de slag onder begeleiding van een instructeur, waarbij de nadruk ligt op het opzoeken van je grenzen. Het doel is om zo zwaar mogelijk te trainen met de juiste techniek, waarbij falen juist als succes wordt gezien. Pas als je je grenzen verlegt en buiten je comfortzone treedt, boek je vooruitgang. Iedere les komen alle spiergroepen aan bod en voer je krachtoefeningen uit op het ritme van de muziek. Een perfecte training dus als je op zoek bent naar een full-body workout.

‍

Voor wie is Powerpump?

Powerpump is geschikt voor iedereen die graag kracht wil opbouwen, maar die liever niet alleen traint in de fitnessruimte. Het is ideaal voor mensen die gemotiveerd raken door samen in een groep te trainen onder begeleiding van een enthousiaste instructeur en op opzwepende muziek. De les is geschikt voor alle niveaus; je kunt de gewichten aanpassen aan je eigen instapniveau. Onze instructeurs helpen je snel de juiste techniek aan te leren.

‍

Wat zijn de voordelen van Powerpump?

• Sterker en krachtiger lijf: Het is een intensieve training voor al je spiergroepen.
• Trainen onder begeleiding: Onder begeleiding van een instructeur leer je hoe je de krachtoefeningen op de juiste manier uitvoert. Zo voorkom je blessures en train je als een echte krachtatleet.
• Verbeterde lichaamshouding: Dit helpt in het dagelijks leven bij het uitvoeren van bureauwerk bijvoorbeeld of bij het werken op de bouw of in de tuin.

‍
Vraag een gratis proefles aan. Ontdek hoe Powerpump je kan helpen je fitnessdoelen te bereiken!